En skivstångsställning är ett oumbärligt redskap för dem som älskar styrketräning och tränar regelbundet, både hemma och på gym. Genom möjligheten att utföra en mängd olika övningar med säkerhet och stabilitet, bidrar skivstångsställningar till ökad styrka och muskelmassa. Framför allt är den justerbara höjden och den robusta konstruktionen några av de främsta anledningarna till att den är så populär bland både amatörer och professionella idrottare.
Vi har undersökt och jämfört olika skivstångsställningar på marknaden för att ge dig en topplista med de 5 bästa alternativen. På första plats hittar du LIFERUN Höjdjusterbar Skivstångsställning, vår testvinnare som utmärker sig genom sin mångsidighet och stabilitet.
Bäst i test skivstångsställning 2025
Produktnamn
Betyg
Pris
1. LIFERUN Höjdjusterbar Skivstångsställning
4.9
2. Msports Squat Rack Professional
4.7
3. HOMCOM Multifunktionellt Skivstångsställ
4.4
4. Bad Company Justerbar Skivstångsställning
4.2
5. Multifunktionellt Skivstångsställning
4.1
Bäst i test: LIFERUN Höjdjusterbar Skivstångsställning
LIFERUN höjdjusterbar skivstångsställning är en mångsidig och robust träningslösning för både hemmet och gymmet. Den är konstruerad av högkvalitativt stål och kan hantera en maximal viktkapacitet på 250 kg, vilket erbjuder en imponerande bärkraft. Med dess omfattande justerbara design kan användarna anpassa höjd och bredd för att passa individuella behov, vilket gör den lämplig för en rad övningar inklusive knäböj, bänkpress, axelpress, och dipstation. Dess stabila ’H’ basstruktur och gummiändkåpor ger både säkerhet och skydd av golvet under användning. Dessutom är monteringen enkel med inkluderade instruktioner och monteringsverktyg. Denna skivstångsställning är perfekt för att bygga upp både muskulatur och styrka hemma utan behov av ytterligare hjälpmedel. Den multifunktionella designen förstärker dess lämplighet för effektiv träning, vilket placerar den högst upp på vår lista över bäst i test.
Finns att köpa hos:
Hög viktkapacitet. Klarar upp till 250 kg, vilket gör den stabil och pålitlig.
Justering av höjd och bredd. Ger möjlighet till anpassning för olika övningar.
Stabil och säker design. Halkfria fötter och stabil ’H’ struktur för säker träning.
Lättmonterad. Enkel installation med inkluderade verktyg och instruktioner.
Multifunktionell användning. Möjlighet till bänkpress, knäböj, dips med mera.
Recensioner av LIFERUN Höjdjusterbar Skivstångsställning
LIFERUN Höjdjusterbar Skivstångsställning säljs både i Europa och Amerika och har fått många positiva recensioner. Här är några tidigare omdömen från kunder:
Recension av Maik
För hemmabruk är detta ett bra val. Denna hållare kan användas för övningar för att stärka rygg- och benmuskulatur samt för bänkpress. Det finns också en anordning för att göra dips. För mig känns dock positionen för det hela även när det är helt ihopfällt något för brett. Bearbetningen är solid, vid leverans är den redan delvis förmonterad och kan enkelt anpassas till olika höjder och bredder. Pris/effektförhållande tycker jag passar. Ett stjärnavdrag från mig eftersom ställningen vid fötterna bör bli ytterligare belastad för att motverka att det gungar vid bänkpress. Ändå skulle jag rekommendera produkten.
/Maik
Recension av Santiago
Det är en stabil och konsistent produkt, justerbar vertikalt och horisontellt med gummistöd för att stödja stången (också justerbar). Den har grepp för att göra triceps dips och nedtill på varje sida finns pivoter för att placera viktskivor. Dessutom är monteringen mycket enkel. Utmärkt och snygg produkt.
/Santiago
2. Msports Squat Rack Professional
Msports Squat Rack Professional är det perfekta valet för den professionella användaren som önskar kvalitetsutrustning till sitt träningspass. Denna höjdjusterbara skivstångsställning kan hantera vikter upp till 400 kg, vilket gör den robust nog för intensiv användning på både gym och hemmaträning. Tillverkad av högkvalitativa, motståndskraftiga material erbjuder den säkerhet och stabilitet under träningspassen. Denna ställning är särskilt lämplig för övningar som knäböj och kan enkelt förvaras tack vare sin platsbesparande design. Genom att vara justerbar passar den nästan alla kroppsstorlekar och är ett optimalt komplement till en hantelbänk.
Finns att köpa hos:
Extra stark konstruktion. Klarar upp till 400 kg för intensiva träningspass.
Högkvalitativa material. Gjorda för att klara tuff träning över tid.
Rymdbesparande design. Lätt att förvara utan att ta upp extra utrymme.
Justera lätt. Lätt att justera för att passa olika kroppsstorlekar.
Perfekt för professionella gym. Passar olika övningar på ett gym eller studion.
3. HOMCOM Multifunktionellt Skivstångsställ
HOMCOM Multifunktionellt Skivstångsställ är din allsidiga partner för träning i hemmet. Den är robust byggd av kraftiga stålrör och kan hantera en maximal belastning på 150 kg. Med sina 6 stegs höjdjustering kan användarna enkelt anpassa ställningen för bästa träningsresultat. Den mångsidiga designen gör det möjligt att utföra ett brett spektrum av övningar inklusive axelpress, bänkpress och knäböj. Dessutom är säkerheten garanterad tack vare J-kroksdesign på det övre fästet för skivstänger. Gummifötterna skyddar golvet mot repor och glidning, vilket ger extra komfort och trygghet under dina pass.
Finns att köpa hos:
Mångsidig användning. Olika typer av övningar möjliga tack vare funktionell utformning.
Hållbart stål. Högkvalitativ stålrör ger säker och stabil styrketräning.
Justerbar höjd. Anpassningsförmåga med höjdjusterbara alternativ.
Säkerhet är en prioritet. J-krokar och gummifötter för extra trygghet.
Skyddar golvet. Halkfria gummifötter skyddar mot att repa golv.
4. Bad Company Justerbar Skivstångsställning
Bad Company Justerbar Skivstångsställning erbjuder en stabil och universell lösning för hemmaträning. Den är tillverkad av massivt stål vilket ger en stark och pålitlig ram för intensiv styrketräning. Med en kapacitet för att hantera upp till 250 kg är den tillräckligt robust för daglig användning. Dess multifunktionella design inkluderar hantelhållare och dipstationer som är lämpliga för både skivstångsträning och styrkeövningar som dips och bänkpress. Med sju breddjusteringar och nio höjdjusteringar tillåter den stor flexibilitet för olika träningsstilar och kroppsstorlekar, vilket gör den till ett anpassningsbart och mångsidigt träningsverktyg.
Finns att köpa hos:
Mångsidig lösning. Kombinerar flera funktioner i ett enda stativ.
Robust stålkonstruktion. Tillverkad av massivt stål för hållbarhet och säkerhet.
Stor justerbarhet. Anpassas enkelt för att passa olika stilar och kroppar.
Universal passform. Passar för alla längder och storlekar av stänger och hantlar.
Idealisk för hemmagym. Enkel att använda för hemmabruk med professionell känsla.
5. Multifunktionellt Skivstångsställning
Det Multifunktionella Skivstångsställningen är ett utmärkt val för dem som söker flexibilitet och stabilitet i sitt hemmagym. Den H-formade strukturen tillsammans med väggtjockleken på 2 mm gör denna ställning kapabel att hålla upp till 250 kg. Dess justerbara design innebär att både höjd och längd kan anpassas för att passa olika övningar och kroppsprofiler, vilket ger omfattande valmöjligheter för enskilda träningsprogram. Med gummifötter och halkfria grepp ger den säkerhet vid användning och skyddar golvet från repor. Den erbjuder ett kostnadseffektivt träningsalternativ för dem som föredrar att träna hemma.
Finns att köpa hos:
Stark och stabil konstruktion. Byggd för att klara upp till 250 kg utan problem.
H-formad stabilitet. H-struktur ger extra stabilitet under träningen.
Justerbar för flexibilitet. Anpassar sig till olika övningar och kroppsstorlekar effektivt.
Kostnadseffektiva träningsmöjligheter. Sparar pengar i längden jämfört med gymbesök.
Skyddar ytan. Gummifötter och halkfria grepp för en säker och golvbevarande träning.
Vad du bör tänka på vid köp av skivstångsställning
Vid införskaffandet av en skivstångsställning finns det några viktiga faktorer att överväga för att säkerställa att man gör det bästa valet.
Belastningskapacitet. Kontrollera att skivstångsställningen klarar den viktkapacitet du behöver.
Materialkvalitet. Välj en ställning i högkvalitativt stål för bästa hållbarhet.
Stabilitet. Se till att ställningen har en stabil konstruktion med halkfria fötter.
Mångsidighet. Välj en design som erbjuder flera användningsmöjligheter och övningar.
Justerbarhet. En flexibel ställning med justerbara höjd- och breddalternativ är ett måste.
Monteringskrav. Kontrollera att monteringen är enkel och att alla verktyg ingår.
Förvara och flytta. Bedöm om ställningen är lätt att förvara och flytta vid behov.
Säkerhetsfunktioner. Särskilda säkerhetsfunktioner som spotters är en fördel.
Fördelar
Det finns många fördelar med en skivstångsställning och några av dem kommer vi att lista nedan.
Effektiv träning hemma. Möjlighet att träna olika muskelgrupper effektivt utan att behöva gå till gymmet.
Kostnadseffektivitet. Engångsinvestering i en bra ställning kan spara långsiktiga gymkostnader.
Platsbesparande. Många ställningar kan enkelt fällas ihop för förvaring när de inte används.
Mångsidiga övningar. En bra ställning ger möjlighet till en rad olika styrkeövningar.
Ökad säkerhet vid träning. De flesta moderna ställningar kommer med säkerhetsfunktioner för att förhindra skador.
Nackdelar
Trots alla fördelar finns det vissa nackdelar att tänka på när det kommer till en skivstångsställning:
Utrymmeskrav. Vissa ställningar kan ta upp mycket utrymme i hemmet, beroende på storlek.
Kräver installation. Monteringen av skivstångsställningar kan vara lite besvärlig för vissa användare.
Begränsad viktkapacitet. Vissa ställningar har en lägre viktgräns, vilket kan begränsa avancerade lyftare.
Potenital för glidning. Om inte korrekt monterad, kan vissa ställningar glida på vissa golvtyper.
Det finns en mängd vanliga frågor som konsumenter ofta har angående skivstångsställningar:
Kan skivstångsställningen användas för alla typer av skivstänger? De flesta ställningar är designade för standard- och olympiska skivstänger men kontrollera alltid produktinformation.
Är det svårt att montera en skivstångsställning? De flesta ställningar kommer med manualer och verktyg, men hjälp kan behövas beroende på konstruktionens komplexitet.
Bör jag vara bekymrad över stabiliteten på en skivstångsställning? Stabiliteten är avgörande och det är viktigt att säkerställa att ställningen är monterad korrekt och i stål av hög kvalitet.
Är säkerhetsfunktioner viktiga? Ja, de är viktiga för att förhindra skador, särskilt vid tunga lyft.
Kan ställningen justeras för olika höjder? Ja, de flesta moderna ställningar erbjuder flera justerbara höjdnivåer.
Vad ska jag tänka på när jag väljer en skivstångsställning? Överväg belastningskapacitet, mångsidighet, justerbarhet och säkerhetsfunktioner.
Intervju med Niklas, en hängiven hemmatränare
Presenteraren: Berätta lite om dig själv och din skivstångsställning, Niklas.
Niklas: Jag heter Niklas och jag tränar främst hemma i mitt garagegym. För mig har det varit viktigt att hitta utrustning som är både mångsidig och stabil för säker träning.
Presenteraren: Vad gjorde att du bestämde dig för att köpa just en skivstångsställning?
Niklas: Jag ville ha flexibiliteten att kunna utföra olika typer av styrkeövningar hemma. Skivstångsställningen gör det möjligt för mig att träna effektivt utan att behöva resa till ett gym.
Presenteraren: Vad är det bästa med att träna med en skivstångsställning hemma?
Niklas: Det bästa är nog möjligheten att anpassa träningen efter mina egna behov och schema, och alla säkerhetsfunktioner gör att jag kan träna tryggt ensam.
Presenteraren: Har du några tips för de som funderar på att köpa en skivstångsställning?
Niklas: Fokusera på att hitta en ställning som klarar din viktkapacitet och som har bra utformning för att förhindra att den glider, samt att säkerställa att alla justeringsmekanismer är smidiga och säkra.
Bäst i test skivstångsställning 2025
Vad du bör tänka på vid köp av skivstångsställning
Fördelar
Nackdelar
Vanliga frågor